کراتین ترکیبی

کراتین ترکیبی چیست؟ توضیح کوتاه کراتین را می توان یکی از محبوب ترین مکمل ها بین ورزشکاران نام برد. با تاثیر بر بافت های عضلانی باعث افزایش حجم عضلات می...

استروئید چیست؟ استروئید ماده شیمیایی است که در بدن تولید می شود. بعضی از ورزشکاران برای عضله سازی بیشتر از استروئید استفاده می کنند. قبل از استفاده از استروئید حتماً...