پروتئین وی

مکمل ورزشی بسیاری از ورزشکاران بعد از چند وقت تمرین کردن، شاهد پیشرفت سریع و خوبی هستند. ولی کمی که جلو تر می روند متوجه می شوند که میزان تغییرات...

مکمل های ورزشی بسیاری از ورزشکاران بعد از چند وقت تمرین کردن، شاهد پیشرفت سریع و خوبی هستند. ولی کمی که جلو تر می روند متوجه می شوند که میزان...

کراتین مونوهیدرات کراتین مونوهیدرات را می توان محبوب ترین نوع کراتین نام برد. در کنار قیمت مناسبی که دارد، تاثیر بسیار زیادی در بدن می‌گذارد. در این مقاله می خواهیم...

مصرف کراتین در روز استراحت کراتین را میتوان یکی از محبوب ترین مکمل های موجود نام برد. اما علاقمندان استفاده از این مکمل در ذهن‌شان چندین سوال وجود دارد. یکی...

برنامه تمرینی پا برنامه تمرینی عضلات پا باید برنامه ای باشد که فشار زیادی به عضلات وارد کند تا کمک به حجم گرفتن عضلات پا بکند. برنامه تمرینی عضلات پا...

عوارض مصرف پروتئین وی بدون ورزش کردن پروتئین وی امروزه نه فقط در رشته بدنسازی بلکه در تمام رشته‌ها از محبوبیت بسیاری برخوردار است.پروتئین وی با تاثیر بر بافت های...

اپلاید نوتریشن شرکت اپلاید نوتریشن کار خود را در سال ۲۰۱۴ میلادی در شهر لیورپول انگلستان شروع کرد.شرکت اپلاید نوتریشن با تولید مکمل های باکیفیت و تنوع بالا توانست سریعاً...

مصرف کراتین باعث چاقی می شود؟ کراتینمکمل کراتین را می توان محبوب ترین مکمل بین ورزشکاران نام برد.کراتین فقط در رشته بدنسازی محبوب نیست بلکه خیلی از ورزشکاران در رشته...

بین مکمل گینر یا کراتین کدام را انتخاب کنیم? گینرمکمل گینر بیشتر برای آن دسته افرادی به کار می رود که وزن کمی دارند و می خواهند وزنشان را افزایش...

استروئید چیست؟ استروئید ماده شیمیایی است که در بدن تولید می شود. بعضی از ورزشکاران برای عضله سازی بیشتر از استروئید استفاده می کنند. قبل از استفاده از استروئید حتماً...