امینو

کراتین

کراتین و باور های نادرست در رابطه با آن

کراتین و باور های نادرست در رابطه با آن کراتین جزو مکمل های بدنسازی پرطرفدار بین ورزشکاران است. این مکمل مورد استفاده تمامی ورزشکاران قرار دارد. مخصوصا برای افرادی که...

مکمل بدنسازی مفید برای دویدن

مکمل بدنسازی مفید برای دویدن

مکمل بدنسازی مفید برای دویدن مکمل بدنسازی برای افرادی که هدفمند به فکر دویدن هستند نیز موثر است. شاید این را ندانید که دویدن به صورت منظم و بیش از...

مکمل بدنسازی

دلایل استفاده از مکمل آمینو اسید

دلایل استفاده از مکمل آمینو اسید مکمل آمینو و مکمل های حاوی آمینو اسید، امروزه بین ورزشکاران بسیاری زیادی مورد استفاده قرار گرفته است. ما در این مقاله می خواهیم...

مکمل های مفید برای ورزشکاران کراس فیت

مکمل های مفید برای ورزشکاران کراس فیت

مکمل های مفید برای ورزشکاران کراس فیت مکمل ها بجز بدنسازی در دیگر ورزش‌های جهان مثل کراس فیت نیز خواهان بسیار زیادی دارد. یکی از مهمترین مسائل برای ورزشکاران کراس...

مکمل گلوتامین

گلوتامین باعث چربی سوزی می شود؟

گلوتامین باعث چربی سوزی می شود؟ گلوتامین در سرتاسر دنیا به عنوان مکملی شناخته می شود، که بیشتر برای ریکاوری بدن کاربرد دارد. بنابراین، اگر به شما بگوییم که گلوتامین...