قیمت پروتئین وی
- imani
- مقالات

امروزه بدلیل افزایش برند های تولید پروتئین وی و یا اختلاف قیمت بین پروتئین وی های مشابه (بدلیل اصل و یا تقلبی بودن) بسیاری از ورزشکاران را گیج کرده است. بسیاری از ورزشکاران نمیدانند آیا مکملی که تهیه کرده اند برند و یا مکمل خوبی است. و یا بسیاری از ورزشکاران با دیدن اختلاف قیمت بین مکمل های مشابه گیج شده اند آیا این مکمل ها یکی هستند و یا واقعا این همه اختلاف قیمت دلیلی دارد. ما در ادامه به تمام این سوالات پاسخ خواهیم داد.
پروتئین وی یکی از مهمترین ترین مکمل ها بین ورزشکاران است. بنابراین، بهتر است قبل از تهیه هر نوع مکملی در رابطه با آن مکمل و یا برندی که می خواهید، تهیه کنید کاملا پرس و جو کنید. پروتئین وی در افزایش حجم عضلات نقش بسیار مهمی دارد. پروتئین وی در کنار منابع پروتئینی، به افزایش توده های عضلانی بدن کمک می کند. با افزایش حجم عضلات، قدرت و استحکام عضلات نیز افزایش می یابد.
که این امر باعث افزایش کیفیت تمرین کردن و همچنین توان و انرژی زدن وزنه های سنگینتر را به شما می دهد. بنابراین، پروتئین وی یکی از مهمترین مکمل برای ورزشکاران است که بدنبال بدن زیبا و قوی هستند، است. پروتئین وی دارای آمینو اسید لوسیون است. بهتر است در رابطه با لوسین بیشتر مطالعه کنید. اما اگر بخواهیم یک جمله در رابطه با لوسین توضیح دهیم. لوسین مهم ترین آمینو اسید برای ساخت عضلات است.
نکته: به هیچ عنوان مکمل ها را جایگزین وعده های غذایی خود نکنید. هر چند که مکمل ها مخصوصا پروتئین وی بسیار برای بدن مفید هستند، ولی ویتامین ها و مواد مغذی که داخل وعده های غذایی است بسیار برای بدن مفید است.
توجه: بسیار از ورزشکاران به دنبال کاهش وزن به خصوص چربی های بدن خود هستند. پروتئین وی بهترین گزینه برای این افراد است. زیرا پروتئین وی اشتهای بدن راهش داده، که در نتیجه باعث مصرف کمتر تنقلات می شود. در نتیجه می توان متوجه شد که پروتئین وی می تواند به کاهش وزن بدن کمک کند. البته از این مسئله غافل نشویم که پروتئین وی چربی بسیار کمی در خود دارد، و در بسیاری از انواع پروتئین وی مثل ایزوله، چربی در آن صفر است.

میزان استفاده از پروتئین وی
بهتر است پروتئین وی را بیشتر از دو اسکوپ در روز مصرف نکنید. اما این مقدار می توان نسبت به قد، وزن و یا هدف ورزشکار کم و یا زیاد شود. توجه داشته باشید که ممکن است مصرف پروتئین وی برای آن دسته افرادی که دارای بیماری های خاص مثل سرطان، دیابت و … هستند و یا داروهای خاص استفاده می کنند، حتماً قبل از مصرف هرگونه مکملی با پزشک خود مشورت کنند، زیرا ممکن است مصرف پروتئین وی با بیماری و یا داروهای فرد بیمار تداخل داشته باشد.

تا اینجا در رابطه پروتئین وی توضیحات کوتاهی را برای شما توضیح دادیم. در ادامه می خواهیم بدانیم که برای خرید پروتئین وی چه فاکتورهایی را باید حواسمان بهش باشد:
مهمترین فاکتور ها برای خرید یک پروتئین وی باکیفیت
البته این را بدانید که ممکن است این مواردی که بیان میکنیم چندین نکات جزئی در رابطه با مکمل های خوب و باکیفیت هستند.چ، بهتر است قبل از خرید هر مکملی از جای معتبر خریداری کنید، تا مشکلی برای شما پیش نیاید. زیرا بعضی از مکمل ها ممکن است عوارضی جبران ناپذیری برای بدن داشته باشد:
۱_ یکی از مهمترین بخش برای انتخاب پروتئین وی، میزان پروتئین موجود در هر اسکوپ پروتئین وی است. بیشتر پروتئین وی های باکیفیت موجود در بازار، دارای ۲۰ تا ۲۵ گرم پروتئین در هر اسکوپ پروتئین وی وجود دارد. البته بسیاری از مربیان مطرح برای دادن برنامه رو این حساب به شما برنامه می دهند که اسکوپ شما ۲۰ تا ۲۵ گرمی است. بنابراین، بهتر است هنگام خرید پروتئین وی به این مسئله توجه کنید.
۲_ یکی دیگر از بخش های مهم انتخاب پروتئین وی، نوع آن است. شاید این را ندانید که پروتئین وی دارای انواع مختلفی است. کنسانتره، ایزوله و …. . اما بین این همه نوع کنسانتره محبوب ترین نوع این مکمل است. زیرا جذب و قیمت نسبتاً مناسبتری نسبت به دیگر نوع پروتئین وی دارد. یکی دیگر از پروتئین های موجود، ایزوله است. ایزوله نسبتاً گرون ترین نوع پروتئین وی است. ایزوله دارای چربی صفر، اما جذب دیر تر نسبت به پروتئین وی کنسانتره است. بنابراین، برای خرید پروتئین وی باید این مسئله را با پزشک و یا مربی خود درمیان بگذارید. تا نسبت به بدن شما بهترین نوع پروتئین وی را به شما تجویز کنند.
۳_ یکی دیگر از مهمترین بخش های پروتئین وی که بسیار باید بهش توجه کنیم هنگام خرید کردن. خریدن برند های معتبر است. احتمالا اگر چند وقت ورزش کردن را شروع کرده باشید چندین اسم به گوش شما برخورد کرده است. اما پیشنهاد ما بیشتر خرید مکمل on، ماسل تک و اپلاید است. زیرا هر کدام قیمت های متنوعی دارند. و همچنین برند های جاافتاده در بازار ایران هستند. البته مهم ترین بخش این داستان خرید مکمل های اصل است. زیرا اگر مکملی که میخرید اصل نباشد، هیچ تاثیری در بدن نمیگذارد و امکان دارد عوارضی نیز داشته باشد.
نکته: این سه مکمل های معرفی شده دارای رنج قیمت متفاوتی هستند. بنابراین، نسبت به شرایط مالی هر فرد میتواند از این برند ها استفاده کنند.
۴_ حتما قبل از خرید هر مکملی به مواد تشکیل دهنده آن مکمل توجه کنید. ممکن است ترکیباتی درون آن برند وجود داشته باشد که برای بدن شما لازم نباشد و یا بدن شما را دچار مشکلاتی کند. ( مثلاً بعضی از برند های تولید مکمل داخل پروتئین وی های خود کراتین ترکیب می کنند.)
۵_ در بعضی از برند های تولید پروتئین وی ممکن است از مواد مصنوعی استفاده کنند. مثلاً قند های مصنوعی. بهتر است در هنگام خرید پروتئین وی به این موضوع توجه کنید و پروتئین وی های را تهیه کنید که در ترکیبات خود از مواد طبیعی استفاده کردهاند.
۶_ یکی از مهمترین بخش های خرید پروتئین وی و یا هر مکملی، قیمت آن مکمل است. اگر کمی در رابطه با مکمل و پروتئین وی ها تحقیق کنید، متوجه می شوید که یک قیمت تقریبی دارند. شاید یک جا یک مقدار حزئی کمتر یا بیشتر باشد اما مثلاً در جایی یکدفعه قیمت نصف می شود، بهتر است از آنجا مکمل و یا پروتئین وی را تهیه نکنید. و از جایی تهیه کنید که قیمت معقول تری دارد.
نکته: بهتر است اگر مکملی می خواهید تهیه کنید، از جای معتبر با قیمتی کمی بالاتر تهیه کنید، تا قیمت پایین از جای نامعتبر.
۷_ قبل از تهیه هر پروتئین وی حتماً بدانید که دنبال چه هدفی هستید، زیرا غیر از خود انواع پروتئین وی ( کنسانتره، ایزوله و…)، دارای پروتئین های متفاوتی مثل گیاهی، کازئین و … داریم که هر کدام برای هدف خاصی تولید شده اند.
۸_ قبل از هرگونه خرید مکملی حتما به ترکیبات آن توجه کنید. زیرا ممکن است به ترکیبات مکمل پروتئین وی حساسیت داشته باشید. یکی از رایج ترین نوع حساسیت، لاکتوز است. بنابراین از یک نوع پروتئین وی استفاده کنید که در ترکیبات خود از لاکتوز شیر استفاده نکرده باشند.
ایمان مکمل
فروشگاه ورزشی ایمان مکمل یکی از معتبرترین سایت های فروش مکمل های ورزشی است.
مجموعه ایمان مکمل با ضمانت اصل بودن و مرجوعی، بهترین مکمل های بازار را تقدیم شما میکند. هدف این فروشگاه موجود کردن انواع برند ها در انواع ها برای خریداران است. تا هرکس بسته به توان خود بتواند بهترین نتیجه از مکملی که تهیه میکند را داشته باشد.
برای استعلام از قیمت ها به سایت و یا پیج اینستگرام ایمان مکمل به نشانی iman_mokamel می توانید ثبت سفارش کنید.


