مکمل های افزایش وزن بدن
مکمل های افزایش وزن که محبوبترین آن ها گینر نام دارد، یکی از بهترین مکمل ها برای افزایش وزن بدن و افزایش حجم عضلات است که برای رسیدن به اهداف بالاتر در بدنسازی بسیار مفید است. ما در این مقاله می خواهیم به مسائل بپردازیم که قبل از مصرف گینر باید به آن توجه کنید تا بیشترین بازده ای را از مکمل گینر خود داشته باشید.
مکمل های افزایش وزن دارای کالری بالایی هستند.
مکمل های افزایش وزن با افزایش میزان کالری بدن شما، برای افرادی که به سختی وزن یا حجم اضافه می کنند. بسیار مناسب است. بنابراین، این مکمل را می توانید یک وعده اضافی در روز به حساب بی آورید که کالری روزانه بدن شما را افزایش می دهد.
مکمل های افزایش وزن همچنین در بعضی از نوع ها برای ورزشکاران که به سختی عضلات بدنشان رسد می کند بسیار مناسب است. بنابراین، هنگام خرید مکمل های افزایش وزن بسیار دقت کنید که از چه نوع مکملی برای بدن خود می خواهید استفاده کنید. شما یا باید به فکر افزایش وزن خود باشید که بیشتر بانوان تهیه می کنند یا باید به فکر افزایش عضلات باشید که بیشتر آقایان تهیه می کنند.
مکمل های افزایش وزن دارای چربی هستند.
مکمل های افزایش دارای مقادیری چربی و حتی قند هستند. این را باید بدانید که در بعضی از مقالات این نوع چربی ها و قند ها را بعنوان منابع بسیار خوب در نظر می گیرند و می گویند باعث افزایش بیش از اندازه چربی های بدن نمی شود. خیر، گینر باعث افزایش چربی های بدن می شود و اگر از میزانی بیشتر استفاده کنید حتی می تواند بدن شما را بد فورم کند.بنابراین، خیلی به این موضوع توجه کنید تا اتفاقی از هدفی که داشته آید دور نشوید.
مکمل های افزایش وزن را در چه زمان های مصرف کنیم.
مکمل های افزایش وزن را میتوانید در هر زمانی از روز مصرف کنید. در رابطه با مصرف این مکمل ها هیچگونه ضرورتی وجود ندارد. اما این را بدانید که بیشتر ورزشکاران که از مکمل های افزایش وزن استفاده می کنند، این مکمل را صبح ها یا بعد از تمرین مصرف می کنند.
مکمل های افزایش وزن را اگر بعد از تمرین مصرف کنید، میزان جزو مواد داخل مکمل بسیار راحت تر و سریع تر انجام می شود.
افزایش انرژی
مکمل های افزایش وزن می توانند در افزایش انرژی بدن بسیار مناسب باشند. همانطور که می دانید هر میزان که انرژی و قدرت افزایش یابد، همان میزان کیفیت تمرینات شما افزایش پیدا می کند. البته باز تاکید می کنیم که مصرف مکمل های افزایش وزن دارای کالری بالایی هستند که مصرف بیش از اندازه آن ها چربی های بسیار زیادی را برای بدن همراه دارد.
به این دلیل این موضوع را زیاد توضیح می دهیم که بسیاری از ورزشکاران بعد از مصرف مکمل خود با ما تماس یا پیام داده اند که مکمل ما تقلبی است زیرا حجم چربی های ما افزایش پیدا کرده است.
مکمل های بعد از تمرین دارای منابع مختلفی از چندین مکمل هستند. در بیشتر مکمل های افزایش وزن که توسط تولید کنندگان تولید می سود، منابع بسیار خوب کراتین وجود دارد. بنابراین، مکمل های افزایش وزن می توانند تا حدودی مصرف بدن را به کراتین کاهش دهند.
مکمل های افزایش وزن در آخرین فواید آن ها می خواهیم به مناسب بودن آن ها به افزایش ریکاوری بدن بپردازیم. یکی از مهمترین موضوع ها در بدنسازی که به آن کم توجهی می شود، ریکاوری بدن است. شما باید اول در بدنسازی به فکر جلوگیری از عضله سوزی و از دست دادن عضلات خود باشید.
مکمل های افزایش وزن به دلیل وجود مقادیر بسیار خوب پروتئین و در بعضی از انواع آنها آمینو اسیدها، بسیار مناسب برای ریکاوری بدن است. بنابراین، اگر این مکمل ها را بعد از تمرینات خود مصرف کنید، شاهد ریکاوری بهتر و جلوگیری از دست دادن عضلات خود هستید.
یکی از محبوبترین انواع مکمل ها برای ریکاوری که مناسب ترین آن ها است، البته اگر نمی خواهید بعد از تمرینات خود از مکمل های افزایش وزن استفاده کنید، گلوتامین است.
مجموعه ورزشی ایمان مکمل
مکمل های افزایش وزن و عضله با انواع طعم و برند های مطرح دنیا در مجموعه ورزشی ایمان مکمل برای شما تهیه شده است. تمامی محصولات مجموعه با شرافت با کیفیت ترین و اصل ترین مکمل های دنیا هستند.
حتی اگر کوچکترین شکی در رابطه با این موضوع داشته آید با استعلام از آزمایشگاه می توانید از سلامت محصولات مطلع شوید. تمامی محصولات دارای ضمانت اصالت و مرجوعی می باشد.
برای اطلاع از قیمت و تخفیفات ویژه حتما پیج اینستاگرام ایمان مکمل برا دنبال کنید.
