پروتئین وی باعث چربی سوزی می شود؟

پروتئین وی را شرکت های بسیار زیادی در سرتاسر دنیا تولید می کنند. بسیاری از ورزشکاران بر این باورند که حتماً برای تاثیرات بدن خود باید بهترین و گران ترین مکمل را تهیه کنند. لطفاً این موضوع را از ذهن خود بیرون کنید. حتی اگر مکملی که شما خریداری کرده این جزو بهترین شرکت های دنیا نیز نباشد ولی مطمئن باشید که پروتئین وی که تهیه کرده‌اید اصل است، همین کفایت می کند. و اصلأ قیمت را ملاک خود قرار ندهید. چرا حتما اختلاف بین شرکت های تولید مکمل نظیر کیفیت آن ها است. اما این گونه هم نیست که بگوییم مکمل های قیمت مناسب تاثیر ندارند.

پروتئین وی را اگر از پشتیبانی این مکمل سوال بپرسید که از کدام برند تهیه کنیم، دور از مسائل قیمتی بهترین برند های تولید مکمل های بدنسازی از نظر کارشناسان برند بادی اتک، ماسل تک و او ان هستند. این سه شرکت، شرکت های معتبر و میتوان گفت بزرگترین تولید کننده های مکمل های بدنسازی در دنیا هستند. و نسبتاً با کیفیت ترین مکمل ها را تولید می کنند.

پروتئین وی بیشتر از آب پنیر تهیه می شود. این مکمل ۹ آمینو اسید ضروری بدن برای عضله سازی را ترکیبات خود دارد. یکی از مهمترین آمینو اسید ها که لوسین نام دارد نیز در رابطه با کاهش وزن و چربی سوز نیز می تواند موثر باشد. در این مقاله زیاد نمیخواهیم در رابطه با آمینو اسید لوسین صحبت کنیم و فقط اگر بخواهیم توضیح مختصری در رابطه با آن داشته باشیم، می توان گفت که این آمینو اسید ضروری ترین آمینو اسید برای عضله سازی بدن است.

پروتئین وی در کنار کاهش وزن بدن به دلیل کاهش اشتها، یک فواید دیگر برای کاهش وزن نیز دارد. پروتئین وی یک از بهترین مکمل ها برای افزایش حجم و توده های عضلانی در بدن هست. یک رابطه ای بین عضلات و چربی سوزی وجود دارد. بسیاری از تحقیقات و آزمایش ها نشان داده است که افرادی از عضلات بیشتری در بدن خود برخوردار هستند، خود عضلات شروع به از بین بردن و کاهش چربی های بدن می کنند.

بنابراین با مصرف پروتئین وی که منجرب افزایش عضلات بدن می شود، می تواند در کنار کاهش اشتها بدلیل افزایش عضلات بدن نیز به کاهش چربی و وزن بدن کمک کند. پس اگر قصد کاهش وزن بدن خود را دارید قاعدتاً متوجه شده آید که پروتئین وی چه تاثیرات مثبتی برای شما خواهد داشت. همچنین بهتر است اگر از طعم و مزه پروتئین وی زیاد خوشتان نمی آید، انرا با شیک های پروتئینی مثل ترکیب آن با شیر، موز، مغذیجات مثل گردو، بادام پسته، کند، دانه چیا و …. در داخل آن ترکیب کنید تا بهترین طعم را حاصل شود.