گینر را کدام دسته از ورزشکاران باید استفاده کنند؟
گینر ها و یا مکمل های بدنسازی انواع بسیاری زیادی دارند. بنابراین، اگر مبتدی باشید شاید کمی در رابطه با آشنایی با آنها به مشکل بخورید. مثلاً شاید شما کاربرد مکمل ها را ندانید. و می خواهید اقدام به خرید یک مکمل برای افزایش عملکرد و سرعت پیشرفت در تمرینات شما شود.
گینر مکملی است که می خواهیم در این مقاله با هم بحث کنیم و پیشنهاد های شخصی خود را در رابطه با این مکمل مطرح کنیم. بعضی از مربی های بدنسازی زیاد اطلاع و تجربه کافی برای انتخاب مکمل برای شاگردان خود را ندارند. بنابراین، بهتر است که هر مکملی را می خواستید تهیه کنید، قبل از آن اطلاع کافی در رابطه با آن مکمل را بدانید.
مثلاً برای چه افراد مناسب است. هدف از مصرف این مکمل چیست و …. . بنابراین، همیشه هدف تان باشد که با مطالعه در رابطه با موضوعی که قصد استفاده از آن را دارید، از معایب و فواید آن با خبر شوید.
شاید بعد از چند وقت بدنسازی و یا تمرین کردن از نتیجه که گرفته آید راضی نباشید. بنابراین، بعضی از افراد پیشنهاد می کنند که از داروهای مثل استروئید استفاده کنید و در این رابطه باید به شما کمی اطلاعات بدهیم. به هیچ عنوان از داروهای مثل سوما و استروئید به هیچ عنوان استفاده نکنید. این داروها شاید شما را تقویت کنند و حجم و قدرت عضلات شما را افزایش دهند.
اما شما نمی‌دانید که داروها چه عوارضی برای بدن شما خواهند داشت. این داروها در کنار عوارضی که در داخل بدن ایجاد می کنند، طول عمر را نیز کاهش میدهند. به اصطلاح می توان گفت که شما با مصرف این داروها ۱۰ سال جلو می‌افتید اما از آنطرف ۱۰ سال بدهکار می شوید.
گینر و یا هر مکمل بدنسازی دیگری از در کنار آنها تغذیه و تمرین مناسب انجام نشود، هیچ گونه تاثیری در بدن شما نخواهند گذاشت. بنابراین، قبل از اقدام به خرید و مصرف گینر، حتما باید زمان بیدار شدن، زمان خواب، ریکاوری، تمرین و تغذیه خود را درست کنید. اگر این موارد را رعایت نکنید، گینر و هر گونه مکمل دیگری نمی توانند هیچ گونه تاثیری در بدن شما داشته باشند.
گینر یک مکمل بسیار محبوب با انواع برند ها در بازار است. ما می خواهیم بدون هیچ گونه تبلیغ و یا تخریبی نظر خود را در رابطه با این مکمل دهیم.
گینر یک مکمل مناسب برای افزایش حجم بدن و یا عضلات است. از نظر مجموعه ورزشی ایمان مکمل ورزشکاران که می خواهد این مکمل را برای خود تهیه کنند، اگر شرایط مالی خوبی ندارند، می توانند که این مکمل را برای خود تهیه نکنند. زیرا، این مکمل هدفش اضافه کردن وزن البته اصولی است. شما با رعایت چند نکته می توانید جای گینر را برای خود پر کنید.
بنابراین، اصلا مکمل ضروری و مهمی زیاد به حساب نمی اید، و می توانید همان پول صرف خرید مکمل های بهتر مثل گلوتامین کنید. بنابراین، اصلا اجباری نیست که شما حتما باید از گینر برای افزایش وزن استفاده کنید. البته اگر نمی توانید برنامه غذایی خود را درست کنید، حتماً گینر را تهیه کنید. تهیه نکردن گینر در صورتی است که شما بتوانید برنامه غذایی خود را درست کنید.
گینر را شرکت های بسیار زیادی تولید می کنند. شاید اگر قصد خرید این مکمل را داشته باشید، در سرچ گوگل می توانید انواع و اقسام برند ها با قیمت های متفاوت را مشاهده کنید. اما خب ما باید گرون ترین را انتخاب کنیم؟
بهتر است جواب این سوال را نه بگذاریم. این طوری به شما توضیح بدهیم که، حتما بین مثلاً گینر ۲ تومنی با ۵ تومنی فرق وجود دارد، چه از لحاظ کیفیت و چه از لحاظ تاثیرگذاری. اما اگر مکملی که تهیه کرده باشید، هر چند قیمت مناسب، می تواند تأثیری که شما می خواهید را برای بدن شما بگذارد. و شاید می توان گفت حتی ۸۰ تا ۹۰ درصد گرون ترین مکمل را برای شما بگذارد.
بنابراین، اصلا فکر نکنید که قرار است فقط با مکمل های قیمت بالا بدن شما تغییر کند. اگر حتی بعد از مصرف گینر های قیمت مناسب نتیجه ای دریافت نکردید، سریع مشکل را گردن گینر نیندازید، شما دارید اشتباه می کنید. شما دارید در هنگام ریکاوری اشتباه می کنید، تمرین مناسبی ندارید، تغذیه مناسبی ندارید و …. . بنابراین، اصلا این گونه به موضوع نگاه نکنید که من حتما باید مکمل گران مصرف کنم، مکمل های ارزان تاثیری برای بدن ندارند.
گینر مکملی است که می تواند نیاز شما نباشد. ما در رابطه با پروتئین وی و یا کراتین همچنین نظری نداریم. بنابراین، بهتر است قبل از خرید گینر با پشتیبانی این مکمل در اینستاگرام یا مربی خود مشورت کنید تا شما را در رابطه با این موضوع راهنمایی کنند.
ایمان مکمل یکی از برترین سایت های فروش مکمل در ایران است. ای مجموعه با شرافت تمامی محصولات خود را ضمانت اصالت و مرجوعی کرده است. بنابراین، اصلا نگران اصل و یا تقلبی بودن مکمل خود نباشید.
اگر هم شک کردید، چه مکملی که از مجموعه ما تهیه کرده اید و یا چه از فروشگاه دیگر، حتما برای استعلام از اصالت کالای خود باید از آزمایشگاه اقدام کنید. هیچ گونه ورزشی از جمله دیدن پودر و یا بسته بندی، چشیدن طعم پودر مکمل خود و … به هیچ عنوان اصالت کالای شما را تایید نمی کند.
برای اطلاع از قیمت و تخفیفات ویژه حتما پیج اینستاگرام iman_mokamel را دنبال کنید.
