گلوتامین اپلاید نوتریشن
گلوتامین اپلاید نوتریشن
مگه امکان داره حرف از مکمل بزنید و اسم اپلاید نوتریشن در آنجا نباشد.
گلوتامین اپلاید نوتریشن، یکی دیگر از محصولات فوق‌العاده برند اپلاید نوتریشن است. گلوتامین برای سلامت روده و گوارش، عضله سازی و ریکاوری بدن تاثیر بسیار زیادی می گذارد.
حالا چرا اصلأ باید به فکر ریکاوری بدن باشیم؟ اگر بخواهیم خیلی خلاصه در رابطه با فواید گلوتامین توضیح بدهیم، این را بدانید که اگر هر مقدار مصرف پروتئین شما در روز زیاد باشد اما ریکاوری بدن را بخوبی انجام ندهید به اصطلاح دور خود می‌چرخید. گلوتامین جلوی از دست‌دادن عضلات بدن را می گیرد
قبل از شروع به توضیح دادن گلوتامین می خواهیم در رابطه با فواید و ضعیف های برند اپلاید نوتریشن برای شما توضیح دهیم. اپلاید نوتریشن یکی از بزرگترین تولیدکنندگان مکمل های بدنسازی در سر تا سر دنیا است. این برند در مدت زمان بسیار کوتاهی در ایران به یکی از محبوبترین و پرطرفدارترین مکمل ها تبدیل شد. اما همین مسئله زیاد به نفع ورزشکاران نبود. بدلیل محبوبیت این مکمل بین ورزشکاران ایرانی، بعضی افراد سودجو بدون در نظر گرفتن عوارض مکمل های تقلبی، شروع به تولید و عرضه برند اپلاید نوتریشن در ایران کردند.
همین امر باعث شده است که بسیاری از ورزشکاران از خرید برند اپلاید نوتریشن و حتی مکمل ها خودداری کنند.
گلوتامین اپلاید نوتریشن نیز یکی از محصولات این برند است. برای ورزشکاران که چه تازه ورزشکاران را شروع کرده و حتی به صورت حرفه و به اصطلاحی کهنه کار تر هستند، پیشنهاد می شود هیچ مکملی استفاده نکنند، اما گلوتامین را مصرف کنند. گلوتامین از عضله سوزی بدن جلوگیری می‌کند. این مسئله مهمترین بخش بدن سازی است، که هر میزان پروتئین که وارد بدن می کنید و بدن آن را تبدیل به عضله می کند، بتوانید عضلات بدن را حفظ کنید.
گلوتامین اپلاید نوتریشن در دسته بندی آمینو اسید های ضروری قرار نمیگیرد. آمینو اسید در مجموع ۲۰ نوع دارد،۱۱ معمولی و ۹ تا ضروری. آمینو اسید های ضروری بدن قادر به تولید آن نیست. آمینو اسید معمولی در بدن انسان تولید می شود. اما حالا چرا گلوتامین جزو مکمل های نیمه ضروری قرار می گیرد. آمینو اسید نیمه ضروری یعنی، ممکن است نسبت به هدف و بدن ورزشکاران و یا حتی نسبت به بیماری که این آمینو اسید را در بدن کاهش می دهد، ممکن است میزان گلوتامین بدن کاهش یابد. بنابراین، برای جبران این کاستی باید از مکمل های ورزشی مصرف کرد.
این را بدانید که می توان گلوتامین را از منابع گرایی تامین کرد.
گلوتامین اپلاید نوتریشن جزو پر فروش ترین مکمل ها بین ورزشکاران است. بسیاری از ورزشکاران مطرح دنیا به ورزشکاران پیشنهاد می کنند که حتی اگر مکملی مصرف نمی‌کنید حتماً گلوتامین را مصرف کنید. البته این را بدانید که به یکی از بهترین خاصیت های گلوتامین که به آن خیلی کم بها داده شده است، عضله سازی آن است. شاید بسیاری از ورزشکاران ندانند، اما گلوتامین تاثیر مثبتی در افزایش عضله سازی بدن دارد.
گلوتامین اپلاید نوتریشن را چه زمانی مصرف کنیم؟
گلوتامین اپلاید نوتریشن را می توان بعد از تمرین و یا قبل از خواب مصرف کرد. این را بدانید که مکمل های که به ریکاوری بدن قبل از خواب کمک می‌کنند مثل گلوتامین و کازئین، بسیار برای بدن مفید هستند و بسیار برای ریکاوری بدن موثر هستند. بنابراین، خیلی خوب است که اگر قصد انجام دادن ورزش حرفه ای را دارید، یک مکمل، گلوتامین و یا کازئین را قبل از خواب مصرف کنید.
اگر در رابطه با مکمل های بدنسازی مطالعه کرده باشید متوجه می شوید که مصرف بیش از اندازه هر مکملی می تواند با خود عوارضی را داشته باشد. اما گلوتامین تنها مکملی است که حتی در مصرف دوز های بالای آن هنوز عوارضی مشخص نشده است. اما به هیچ عنوان از دوز های بالای حتی گلوتامین نیز مصرف نکنید. یا اگر مصرف کرده‌اید، در مدت زمان کوتاهی از دوز بالا آنرا مصرف کنید و بعد آن را کاهش دهید. اگر تازه شروع به مصرف گلوتامین کرده‌اید بهتر است بیشتر از ۵ گرم در روز استفاده نکنید. زیرا در کنار غذا و دیگر مواد مغذی که مصرف می کنید، میزانی گلوتامین را وارد بدن می‌کنید.
مجموعه ورزشی ایمان مکمل
گلوتامین اپلاید نوتریشن جزو مکمل های است، که حتی اگر علاقه به استفاده از مکمل های ورزشی ندارید، بهتر است گلوتامین را مصرف کنید.
مجموعه ورزشی ایمان مکمل با شرافت تمامی محصولات مجموعه ی خود را ضمانت کرده، و اگر هر گونه نارضایتی بعد از خرید مکمل های این مجموعه به خریدار دست بدهد، وجه محصول را برمیگرداند.
برای ثبت سفارش تمامی محصولات اورجینال بهترین برند های دنیا مخصوصا برند اپلاید نوتریشن، بادی اتک و ماسل تک می توان از سایت ایمان مکمل و اینستاگرام ایمان مکمل به نشانی iman_mokamel اقدام کنید.
