ال کارنیتین اپلاید نوتریشن
ال کارنیتین اپلاید نوتریشن
ال کارنیتین اپلاید نوتریشن را می توان تکمیل ترین نوع ال کارنیتین در بین برند ها دانست. زیرا برند اپلاید نوتریشن در کنار ساخت ال کارنیتین که به صورت قرص رواج دارد، شروع به ساخت ال کارنیتین های مایع و یا لیکوییدیتی کرده است.
اما ال کارنیتین مایع چیست؟
ال کارنیتین مایع اپلاید نوتریشن نقش بسیار مهمی در متابولیسم بدن دارد. ال کارنیتین اگر بخواهیم به زبان ساده بگوییم و طوری توضیح دهیم که همه افراد متوجه شوند، این گونه است که ال کارنیتین چربی های موجود در بدن مخصوصا کبد و کلیه را تبدیل به انرژی برای بدن می کند.
ال کارنیتین مایع اپلاید نوتریشن یکی از بهترین محصولات برای لاغری بدن به حساب می آید. این محصول در کاهش چربی و وزن بدن بسیار موثر است. همین امر باعث سلامت جسم، مغز، قلب و ….. که می تواند جلوی بسیاری از بیماری ها مثل کبد چرب، دیابت و …. بگیرد. بنابراین، مکمل ال کارت یکی از بهترین مکمل های برای سالم ماندن بدن از دست چربی های اضافی بدن است.
ال کارنیتین مایع اپلاید نوتریشن، یکی از جدید ترین نوع ال کارنیتین در دنیا است. در گذشته بسیاری از ورزشکاران ال کارنیتین را به صورت قرص و یا پودر می شناختند، اما امروزه با پیشرفت تکنولوژی توانستند محصول تولید کنند که، افرادی که توان و علاقه به مصرف قرص ها ندارند، بتوانند بصورت مایع آن را مصرف کنند.
ال کارنیتین مایع اپلاید نوتریشن در سه طعم جذاب فروت بارست، پرتغال تند و سیب ترش تولید شده است. در بین این سه طعم، سیب ترش بین ورزشکاران از محبوبیت بیشتر برخوردار است
ال کارنیتین اپلاید نوتریشن
در ادامه می خواهیم به فواید ال کارنیتین مایع بپردازیم.
ال کارنیتین مایع یک ویژگی بهتر نسبت به قرص و کپسول ها دارد. همانطور که تا الان قرص هایی را مصرف کرده اید، می دانید که می گویند، بعد از مصرف قرص نخوابید زیرا یکی دو ساعت زمان میبرد که در بدن تاثیر خود را بگذارد. اما ال کارنیتین مایع در مدت زمان بسیار کوتاهی جذب بدن می شود.
بسیاری از ورزشکاران علاقه به استفاده از قرص و کپسول را ندارند. و یا توان مصرف و بلعیدن کپسول ها را ندارند.
ال کارنیتین مایع این مشکل را برای این دسته افراد رفع کرده است. زیرا حالت مصرف آن مثل نوشیدن آب است.
یکی دیگر از ویژگی های بسیار مفید ال کارنیتین مایع نسبت به قرص ها، توانایی ترکیب آن با نوشیدنی های مختلف است. بنابراین، در کنار لذت بردن از نوشیدنی میتوانید به چربی سوزی بدن کمک کنید.
و اما آخرین ویژگی ال کارنیتین مایع برمیگردد به میزان آن. اگر دقت کرده باشید بعضی از مواقع می خواهید دوز کمتر و یا بیشتر کپسول را مصرف کنید. اما نمی توان این کار را انجام داد. اما ال کارنیتین مایع میزان مصرف آن دست خودتان است. البته اگر کم استفاده کنید مشکلی برای بدن پیش نمی آید. اما اگر بخواهید از دوز های بالای این مکمل استفاده کنید ممکن است عوارضی را همراه خود داشته باشد. بنابراین، قبل از استفاده از ال کارنیتین مایع با پزشک خود مشورت کنید.
ال کارنیتین اپلاید نوتریشن
اما در این قسمت می خواهیم به ضعف های این مکمل بپردازیم.
یکی از بیشترین انتقادات از ال کارنیتین مایع، میزان ماندی کم آن است. قرص ها و کپسول ها زمان بسیار بیشتری نسبت به نسخه مایع آن ها دوام می‌آورند و زمان خراب و فاسد شدن ال کارنیتین مایع سریعتر است.
البته این موردی که می خواهیم برای شما توضیح دهیم هم میتواند جزو فواید و عوارض باشد. اگر قسمت فواید ال کارنیتین مایع را خوانده باشید متوجه می شوید که می توان هر اندازه‌ی که می خواهیم از این مکمل استفاده کنیم. و میزان دوز مصرفی دست خودمان است. اما می توان گفت این موضوع مشکلاتی را برای ما پیش می آورد. ما دقیق نمی دانیم که چه میزان باید از این مکمل استفاده کنیم. اما در نسخه قرصی به مثال میدانیم فقط باید یک کپسول را مصرف کنیم.
یکی دیگر از اگر ضعف ها که برای بعضی از ورزشکاران جزو فواید است، طعم مکمل های ال کارنیتین مایع است. اگر دقت کرده باشید ال کارنیتین های مایع در طعم های ساده وجود ندارند، و اکثراً در طعم بندی های متنوعی وجود دارد. بسیاری از ورزشکاران این موضوع را بسیار خوب میدانند و در کنار شیک ها و آبمیوه که مصرف می‌کنند ال کارنیتین را با آن ترکیب می کنند. اما شاید این طعم ها شاید برای بعضی از ورزشکاران مورد استقبال قرار نگیرند و همان مزه بی طعم مثل کپسول ها با آب را بپسندند.
و آخرین ضعف ال کارنیتین مایع برمیگردد به قیمت نسبتاً بالای آن نسبت به نسخه قرصی این مکمل. بله ال کارنیتین های مایع نسبت به نسخه کپسولی این مکمل قیمت بالاتری دارد. بنابراین، اگر بدنبال خرید های اقتصادی تر هستید، پیشنهاد می شود از نسخه قرصی ال کارنیتین استفاده کنید.
